【第二子妊娠】円形脱毛症になった話
こんにちは。
突然ですが円形脱毛症を発症しました。
こめかみの上あたりの前髪サイドにぽっかりと10円ハゲが(笑)
・・・と(笑)をつけられる位ショックを受けていないのは2回目の発症だからです。
(1回目は自信の結婚式直前、準備に追い詰められている時に発症。たぶんひとりで抱え込みすぎたことによるストレスが原因。)
今回の原因は娘のイヤイヤ期への対応が知らない間にストレスになっていた？
…なども考えましたが、たぶん妊娠中であることが原因な気がします。
ということで「円形脱毛症 妊娠中」で調べて出てきた内容をちょっと記しておこうと思います。
★参照サイトwww.hairdoctor-women.com
↑アンファー運営のサイトなので信用して読みました(笑)
上記サイトの冒頭に書いてありましたが、一般的には妊娠中は女性ホルモンの分泌量が増え髪が増えることが多い模様。
しかしホルモンバランスの急激な変化により逆に髪が抜けやすくなることもあるみたいです。
そして治すための対策は・・・基本的には産後落ち着くのを待つのみ(笑)
他の対策はストレスを溜めない、食生活を整えるなど一般的なもののようです。
実際思い返してみると、妊娠３～４か月頃からシャンプー時の抜け毛が増えてきたよじうな・・・。
今回の円形脱毛症発症もそのホルモンバランスの乱れが原因ということで自分の中では完結させたいと思います。
幸い全然目立たない場所にできたハゲなので、また徐々に髪の毛が生えてきてくれることを気長に待ちます。
他にも先週から手のしびれを感じたり微妙にしんどい妊娠中のマイナートラブルたち・・・。
第一子出産時とは違う症状ばかりで、妊娠の経過はその時々なのだなぁとしみじみ感じています。
一応来週の健診時には先生に報告＆相談してみたいと思います！
【料理】時短家事。重宝しているレシピサイト
こんばんは。ろばみです。
日々どうしても追われてしまう家事の筆頭が料理作り。
家事お助け家電(ドラム式洗濯乾燥機＆食洗機)の力を借りたり
夫も家事をかなりの家事をシェアしてくれているため
日々やることは恐らくそう多くはない方なのですが
夫は料理だけはほとんどしない(作るのはスパイスから配合するカレー位。いわゆる男のこだわり料理)ため、料理だけは私の専門家事です。
料理自体は大得意！とまではいかないのですが
わりと楽しくなんでも作る方なので、日々の良い気分転換にもなっています。
ただいかんせん日々時間がない(笑)凝った料理なぞなかなか作れないのが現実です。
そんな私が最近重宝させていただいているのが
つくりおき食堂BYまりえごはんさんのサイトです。
つくりおき食堂さんのレシピの素晴らしいところはたくさんあるのですが
何点か挙げますと
- 電子レンジ調理レシピが多い
材料と調味料を入れてあとはレンジでチンするだけ！
というレシピが多いため手間がかからないです。
フライパンで炒め物を作っている間にもう一品気軽に作れます。
レンジ調理の副菜だけじゃなくメインレシピも豊富なのがありがたい。 - 包丁を使わないレシピが多い
キッチンバサミがこれでもかという位活躍します(笑)
お肉も野菜も全部ハサミでスッパスパ！(←通販でよく見るうたい文句)
楽チンです。まな板を材料が変わるごとに洗うのが面倒に感じていたので
これはかなりありがたいです。 - 調理時間が短い
10分前後でできちゃうレシピがほとんど。
そのため夕食後、夫と娘がお風呂に入っている数十分の間に
翌日以降のためのつくりおきおかずを2~3品…ということが可能です。
娘のお風呂は交代制のため、お風呂担当ではない日にこのつくりおきおかずを
作っておくと、良い感じで翌日以降が過ごせます。 - ちゃんとおいしい
あたりまえなんですが最も重要なポイント。
偏見なのですが時短系レシピのサイトって味付けがイマイチに感じることが多かったのですが
こちらのサイトのレシピはどれもとてもおいしいです。
また幼児も食べられるような味付けが多く、娘にも取り分けて食べさせています。
こんな感じで日々の料理ライフに非常に役立っております！
尚、特におすすめレシピは中華春雨。気に入りすぎてほぼ毎週リピートしています(笑)
ちなみに5月には書籍化するようなので久々にレシピ本を購入予定です。
予約したので今から到着が楽しみです♪
これから二人目が産まれたらますます時間が無くなって
ますますこちらのレシピにお世話になるんだろうなぁ…。
まりえごはんさんのレシピ、これからも末永く愛用させていただきたいと思います！
【育児】同区内の保育園転園について
こんにちは。ろばみです。
新年度より娘は保育園を転園しました。
転園3日目の今日、大分元気な様子で登園できた…かな？
転園までの経緯と共に今の娘の様子など残しておこうと思います！
- 転園のきっかけ
4年程前に品川区内の賃貸マンションに夫婦で入居。
その後娘を出産し、賃貸マンションの近くの保育園に0歳クラスで入園することが出来ました。
しかし入園後賃貸が手狭になってきたため住宅を購入することとなり、昨年11月に区内にて転居。
この転居により保育園まで徒歩5分だったのが自転車15分になり悪天候時はちょっとしんどい距離に…。区内での転園を検討することにしました。
激戦の1歳児クラスで転園できるか不安でしたが、4月入園のところで自宅から近い保育園への転園申請を出してみたところ、運よく希望園へ転園することができました。
この4月からまたかなり保育園も増園したようなのでそのおかげだと思います。行政の努力に感謝です。
- 転園準備
同区内かつ公立園→公立園への転園だったため、持ち物に大きな変化はなく準備物はほとんど一緒でした。
お昼寝用バスタオルなど若干指定の名付けの位置が違うものもあったのですが、そのままでＯＫと言ってもらえてラクさせていただきました。
一番の変化は布おむつから紙おむつへの変化でしょうか。
品川区の公立園は原則0歳児クラスは布おむつで過ごすのですが
(※布おむつカバーのみ各家庭で購入し、中にしく布については園ですべて準備してくれます。園で過ごす間だけ布おむつなのでこちらの手間はあまりない＆紙おむつの消費量が減るので経済的にとても助かりました。尚、紙おむつ保育を選ぶことも可能でした。)
1歳児クラスからは紙おむつに変更。そのため紙おむつへの名前記入がちょっと面倒…。
と、ここで以前購入していたお名前スタンプが大活躍でした。1回インクつけたら頑張れば4枚は押せますね！楽チン！
今後も時間をみつけてはおむつスタンプ職人になりたいと思います。
↓小学校入学後まで長く使えそうで良い商品です。たぶん第二子用にも購入します！
- 保育園転園による娘の様子
4/2より早速フルタイムでの保育園生活がスタート。
(※品川区の区立園は基本慣らし保育なしです。0歳児クラスは1日だけありますが、1歳以上クラスはまったくなしになります。多分珍しい模様。尚、入園式もなし。)
初日、2日目と朝は鼻水ダラダラのギャン泣きだったのですが
2日目の日中位からは落ち着き、ごきげんに過ごせている模様です。
0歳児クラスの入園時にも感じましたが、保育士さんたちのスキルは本当すごいなぁと感心します。
ただ自宅に帰ってからはその反動かかなりの甘えん坊モード。
イヤイヤ期も若干始まっているので(現在1歳9か月)、少しでも気に入らないことがあると癇癪を起こしがちです。
特にお風呂が嫌なようでお風呂タイムは戦場に・・・。
このお風呂タイムに夫婦共々対応に手を焼いていますが、一過性のものだと信じ、おおらかな心でやりすごしたいものです。
しかし大きな環境の変化のなか頑張ってくれている娘に感謝！
なるべく家にいる時間はたくさんかまってあげて、甘えさせてあげたいものです。
思っていたよりは順調なスタートを切れている転園後の生活。
もう少し慣れるまで親子ともども頑張っていきたいと思います！
【お出かけ】お花見＆「ガラピコぷ～ミニ」を観てきました
こんばんは！
週末は渋谷のNHKスタジオパークにて「ガラピコぷ～ミニ」のショーを観てきました！
ガラピコぷ～の3人(3匹？3体？)のうち誰か１人が登場する20分間のショーで
今回NHKネットクラブを通じて観覧応募したろところ、運よく当選したため行ってきました。
1日3公演のうち当選したのは15:00スタートの回。
そのためお昼過ぎに家を出発し、桜も今週が見納めかな？と思いお花見がてらぶらぶら向かいました。(これが後々やや敗因に…)
- お花見
ちょうど家からほど近いかむろ坂の桜まつりが開催されていたため
kamurozakasakuramatsuri.localinfo.jp
そこで軽く腹ごしらえ。露店はいかにも的屋さんはまったくなく、全て地域のお店。
お洒落な雰囲気のお店が多く、見ているだけで中々楽しかったです！
中でも娘がフレンチバルのメンチカツをいたく気に入り、約2個を一人でパクパク。
そして夫はビールのあと、ちょっと珍しいデザインの焼酎水割り(アルコール度数高め)のペットボトルをグビグビ…。
とまあ美味しいごはんとお酒でご機嫌になった2人を連れて、渋谷のスタジオパークへと向かいました。
(オチが見えてきますね…)
- ガラピコぷ～ミニ
スタジオパークについたのは開演15分前位、受付を済ませてすぐ会場へ向かいました。
会場は椅子等はなく、床に座り込む形式。大体人数は60～80人位？の家族連れがいました。
会場についたのはかなりギリギリだったため最後列で場所を確保。
そして座るやいなや・・・娘が食欲が満たされた眠気でややグズグズ＆夫は酔いが回りウトウトしだす・・・という事態に。
グズグズな娘はチョロミーが出てきても終始真顔気味で、楽しくダンスをしたり…という風にはならず、ジーっと抱っこされながら見つめるのみで終わりました。
そして夫はショーの途中で眠りにつき、最後列のロープにもたれかかれながら気持ちよさそうにしていました。
ということで私一人がショーを満喫しました。
こうゆうショーの前にお花見するもんじゃないですね。お花見の言い出しっぺは私なので反省。
ショーの内容自体は歌ありダンス有で、20分に短くギュッと詰まっていてなかなか面白かったです。
ちょっと残念だったのは写真が一切ＮＧだったことでしょうか。以前行かれた方のブログには写真が取れる時間もあり！みたいなことが書いてあったので、期待しちゃった分少し残念でした。
ファミリーコンサートなどとはまた違う貴重な機会でした！
はじめまして
はじめまして！
日々色々なブログを読む中で、面白いなーと感じるブログが
はてなブログに多いことに気付き
自分もはてなブログを始めてみることにしました。
仕事、育児、週末のお出かけ記録など日々のライフログとしてこれから記事を載せていきたいと思います。
以下自己紹介です。
自己紹介
名前：ろばみ
→中学時代ロバに似てると言われたので。
今改めて見てみると…たしかに似ています(笑)
年齢：30代前半
職業：人材系企業の事務職(フルタイム勤務)
家族：1歳年上の夫(メーカー営業)、2016年6月生まれの娘の3人家族
2人目を2018年8月出産予定です。現在妊娠6ヶ月。
住所：品川区
趣味：プロ野球観戦(横浜DeNAベイスターズファン)、美味しいランチを食べること
新年度からいろいろ更新していきたいと思います！
どうぞよろしくお願いいたします。
